Er zijn van die dagen… Je komt niet los van je computer. Je schouders zitten vast, je hoofd zit vol, je vingers lijken wel stokjes en je ogen zijn vierkant in plaats van rond. Besteed dan 5 minuten om je schouders los te rollen. Je armen eens flink uit te zwaaien en met je vingers je ogen licht naar binnen te drukken. Beweeg je handen eens flink door jezelf een handmassage te geven. Smeer je handen en polsen dan in met een heerlijke handcrème. Wedden dat je je dan beter voelt?