Druk, druk, druk… Wie is er tegenwoordig nog 100% tevreden met zijn werk? ZZP’ers en ondernemers misschien daargelaten. Het gezegde In het zweet des aanschijns zult gij uw brood verdienen telt mijn inziens nog steeds. En hoewel er niet zoveel mensen zijn die zich nog in het zweet werken, kunnen de workload, (dreigende) fusies en reorganisaties, woon/werkverkeer of je collega’s onbedoeld voor een hoop ellende zorgen: slapeloze nachten, lichamelijke ongemakken, verslavend gedrag, ongewenste gevoeligheden, je sociaal buitengesloten voelen, het is om naar van te worden dat ons werk dat allemaal kan veroorzaken. Om minder druk en stress te ervaren kun je het heft in eigen hand nemen en jouw relatie met je werk ook eens op een andere manier bekijken. Neem eens de tijd om je blik naar binnen te keren en je af te vragen waar jij behoefte aan hebt: Minder kilometers maken, meer delen met collega’s, je agenda efficiënter indelen, je emails beter beheren, je werk een spannender dimensie geven… In plaats van je onvrede te voeden kun je naar jouw verlangen luisteren. En zoals dat gaat met veel dingen in ons leven: als je het een wilt, zul je iets anders los moeten laten. Kijk eens wat je op wilt geven om je doelen te bereiken. Is het jouw aangepaste gedrag, je gekmakende perfectionisme, je onuitgesproken verwachtingen of jouw knetterende onzekerheid. Laat los en leer genieten, niet alleen van jouw onvolkomenheden maar ook die van een ander.