All articles by admin
Yoga Magazine – Interview
Hard werken en zelfstandig zijn, dat kreeg yogadocent Marjan van Lier (68) mee uit haar ouderlijk nest. Het bracht haar ver. Maar: ‘Soms moet je ego even aan gruzelementen om jezelf weer opnieuw te vinden.’ Laat het leven mij maar eens gaan leiden, in plaats van andersom, dacht Marjan rond haar zestigste. Door de jaren heen had ze zo veel mensen geadviseerd hun gevoel te volgen, dat het nu tijd werd dit op zichzelf toe...
Lees meer...
Vergeten en vergeven
Zelf kan ik soms in een diep donker gat in mijn hart nog iemand, een situatie of mijzelf terugvinden waar ik onprettige gevoelens van krijg. Een beetje haat, een schampschot schaamte, of een heleboel kwaadheid. Er is mij onrecht aangedaan, ik heb iemand anders gekwetst of mijn gevoelens zijn danig op de proef gesteld. Het heeft geen zin daarmee te blijven lopen. A. Ik doe mezelf te kort. B. Het bederft onbewust mijn stemming. C....
Lees meer...
Een Meester in 10.000 uur
In het boek Outliers van Malcolm Gladwell bespreekt hij de theorie dat wil je een Meester worden in je vak, je 10.000 uren moet investeren om dat te bereiken. Dat betekent dat je, afhankelijk van hoe hard je werkt, je ongeveer 5 tot 10 jaar nodig hebt om goed, beter, best te worden. Waarbij toewijding natuurlijk een belangrijke rol speelt: Je wilt zoveel mogelijk het beste en mooiste creëren dat in je vermogen ligt. Ik...
Lees meer...
Loslaten en opnieuw beginnen
Een paar jaar geleden besloot ik dat ik iets anders met mijn leven wilde en stiekem dacht ik er zelfs over om Amsterdam te verlaten. Zulke gedachten zijn gevaarlijk omdat de consequenties nogal verstrekkende gevolgen kunnen hebben. Ik had eerder zo’n drastische stap gezet en hoewel het nogal wat voeten in de aarde had, was ik toentertijd zeer tevreden over het resultaat. Na mijn hele leven vooral zelf geleid te hebben wilde ik nu dat...
Lees meer...
Inburgeren in de Haagse keuken
Regelmatig heeft het leven een mooie verrassing voor mij. Zo wilde ik graag inburgeren in mijn nieuwe woonplaats Den Haag. Maar hoe doe je dat? Adviezen dat ik me bij een koor moest aansluiten, een schrijverscursus moest volgen of aan aerobics moest doen, sloeg ik in de wind. Niets voor mij. Ik ben niet van de groepjes, ik houd meer van het ‘een op een’ contact. Ik ben nieuwsgierig naar de verhalen van mensen, hun...
Lees meer...